Jeg hadde altså kjempevondt i foten. Jeg tror det kan være noe muskulært. Uansett valgte jeg å droppe trening. Selv om jeg kan ta en fitvibe-runde uten direkte oppvarming, synes jeg mine 16 minutter på tredemølle må til, ellers blir det litt... jaja, en fitvibe-runde uten tredemølle hadde vært bedre enn ingenting... men jeg hadde endel husarbeid, rydding etc til vaskehjelpen kommer. Og så skulle jeg på et lite besøk til en svært høygravid venninne. Man tror alltid det skal være en kort tur, men vi hadde noen veldig koselige timer sammen, selv om det dro litt utover.
I dag blir det ingen trening. Vi skal bort i helgen, og jeg skal bake kake å ha med. Jeg tror det blir cookies. Jeg har noen knallgode oppskrifter jeg bruker, så vi får se hvor mange runder jeg rekker/orker å bake.
Men jeg sykler til jobb i dag. Og selv om jeg ikke får blodsmaktrening, så er det i alle fall bevegelse og aktivitet.
Og foten kan gås på i dag. Men for sikkerhets skyld har jeg valgt en tykk- og myksålet flipflop.
God helg!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar